Lo sapevi che le banane sono radioattive? La banana è un frutto amidaceo cioè non contiene solo zuccheri semplici, come la gran parte della frutta, ma contiene anche una quota di amido, un carboidrato complesso. Questo lo rende un frutto leggermente più calorico della media. In questo episodio di Super Food ti porto alla scoperta della banana e delle sue proprietà, se veramente è ricca di potassio e se è consigliata durante una dieta. 

00:00 Banane radioattive sono pericolose? 
00:27 Perché le banane sono radioattive?
01:34 Proprietà e benefici delle banane
03:05 Perché è importante il potassio
04:05 La storia della Cavendish e Gros Michel
05:30 Quante banane posso mangiare a dieta?

Qui il video sugli effetti dello zucchero 👉    • Cosa fa lo ZUCCHERO al nostro corpo? ...  

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