Qi Gong du coeur : 1ère partie :    • Qi Gong : Apaiser le coeur - 1ème par...  
Qi gong du coeur : entraintement de toute la série :    • Qi Gong pour apaiser le coeur : Entra...  

Ce qui donne du sens à ma vie, ma mission sur cette terre c’est d’essayer d’enseigner comment être plus heureux et en parfaite santé. Pour diffuser cet enseignement au plus grand nombre j’écris des méditations guidées et je réalise des vidéos de Yoga et de Qi Gong car cela permet de relier le corps, l’âme et l’esprit et d’élever le niveau de conscience de ceux qui pratiquent avec moi. Mon association concerne une communauté de personnes engagées sur un chemin de progression et de réalisation de soi. Pour fonctionner en proposant des vidéos régulièrement et sans publicité elle a besoin que chacun, de temps en temps, fasse un petit don afin de pouvoir régler les frais fixes et les abonnements nécessaires à la réalisation des vidéos. Merci par avance de votre aide.

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Bonjour à tous, Cette vidéo vous propose une série de Qi Gong spécifique pour apaiser et entretenir le coeur. En médecine chinoise le coeur est l'empereur des organes car il contrôle tout le corps. Au niveau émotionnel il est affecté par toutes vos émotions, qu'elles quelles soient. Le coeur est associé à la couleur rouge, au système sanguin, à l'été, à la joie et il est important de pratique cette série posturale douce en été. Cependant, comme le coeur est touché par tout ce que vous vivez et ressentez, il est important aussi de la faire de temps en temps durant chacune des saisons.
Il y aura trois vidéo :
- 1 pour les 4 premiers mouvements, pour les apprendre
- 1 pour les 4 derniers mouvements, pour les apprendre
- 1 pour s'entrainer et pratique lorsque vous aurez appris les mouvements.
Il est donc vraiment conseillé de commencer par la première et la deuxième partie.
Je vous souhaite une excellente pratique. Affectueusement. Joelle

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Toutes les vidéos de cette chaine sont entièrement réalisées par Joëlle Maurel. Elle est l'auteure de chacun des textes qu'elle présente dans les méditations guidées avec sa voix. Ses textes sont disponibles dans ses livres publiés chez Guy Trédaniel Editeur : https://www.editions-tredaniel.com/jo...

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Avertissement : Nous attirons l’attention sur le fait que malgré les bienfaits d’une pratique régulière de la méditation et de la relaxation, il est essentiel, en cas de maladie, douleur ou autres symptômes physiques ou psychiques, de consulter son médecin et de suivre le traitement médical approprié à son état de santé. En aucun cas les pratiques de la méditation et de la relaxation, associées à la visualisation et à la pensée positive ne peuvent suffire, à elles seules, à la guérison d’une maladie ou d’un problème de santé. L’origine de la maladie a de nombreuses causes.
Pour guérir, il est nécessaire de soigner toutes ces causes. Il est souvent nécessaire, pour parvenir à la guérison, de comprendre que la maladie est un signal d’alarme destiné à attirer notre attention sur quelque chose dans notre vie qui ne va pas. La maladie peut être due à une blessure profonde de l’âme, un choc émotionnel, un oubli de soi, un épuisement, la psychogénéalogie et un lien de fidélité à une personne de notre famille, des blocages psycho-énergétiques, une mauvaise hygiène de vie, l’alimentation, le stress, etc… Les méditations et les relaxations guidées peuvent être un complément thérapeutique important pour comprendre le sens de sa maladie, soulager les douleurs, calmer les angoisses et le stress, détendre, apaiser et apporter du réconfort. En ce sens elles contribuent à la guérison et aident efficacement chacun sur ce chemin.