Tham gia khoá Online Coaching 3 tuần của Gymbiz kết hợp cùng Mai Quang Huy ở đây👇

⬇️Đăng kí tại đây⬇️

https://www.facebook.com/share/NPvgyp...

👇Tất cả đồ mình dùng👇
https://beacons.ai/maiquanghuyy

TIKTOK: Mai Quang Huy
INSTAGRAM: maiquanghuyy
FACEBOOK: Mai Quang Huy

(FB có nhiều acc fake, ae vào link ở dưới để có FB chính chủ của mình nhé)

Bữa sáng: 500 calo, 20g protein
Bữa trưa: 1000 calo, 60g protein
Bữa tối: 1200 calo, 80g protein
2 scoop whey: 240 calo, 54g protein
Tổng 2940 calo, 214g protein




#gym #bodybuilding #motivation #gymmotivation #maiquanghuy