احذر أن ترتكب هذه الأخطاء الستة عند شرب الماء.. قد يصبح الماء قاتلاً .. عليك تناول ما متوسطه لتران ونصف من الماء يومياً لتتمتع بصحة جيدة، لكن الإفراط من تناوله أو الطريقة الخاطئة قد تلحق الأذي بالإنسان. تمثل الماء 60% من الجسم لدى الرجال و50% لدى النساء، لذا يجب تناول لتران أو ثلاثة لتر من الماء يومياَ. فائدة الماء تكمن في أنه يحمل الماء العناصر الغذائية والأكسجين إلى الخلايا، كما يزيل الفضلات من الجسم. ولكن ذلك لا يمنع أنه قد يلحق بنا الأذي.
----------------------------------------------------------------------------------------------
◄ لنستمر معاً في رحلة إكتشاف هذا العالم وأسراره عبر قناتنا الثانية "حقائق وأسرار 2"
هي قناة تقدم فيديوهات ثقافية وترفيهية في مختلف المواضيع والمجالات في مقاطع يومية على قناة حقائق وأسرار. يتم إعداد فيديوهاتنا بناءًا على عمليات بحث وتجميع للمعلومات من مصادر موثوقة. نتمنى أن تستمتعوا بوجودكم معنا :)

~ أشترك في مجموعة قنواتنا المختلفة:
● القناة الرئيسية "حقائق وأسرار":    / @facts806  
● قناتنا الثانية "حقائق وأسرار 2":    / @حقائق-ف3غ  
● حقائق وأسرار - ألغاز:    / @حقائقوأسرار-ألغاز  
● حقائق وأسرار - رياضة:    / @filmnko  

~ تابعونا على وسائل التواصل الإجتماعي:
● فيس بوك:   / facts806  
● تويتر:   / facts806  
----------------------------------------------------------------------------------------------
For Business or copyright matters please contact us at:
(للتواصل والإعلان)
[email protected]
----------------------------------------------------------------------------------------------
★ إذا أعجبك الفيديو لا تنسى الإعجاب به وللمزيد أشترك في قناة حقائق وأسرار ★