Аскеза позволяет отказаться от чего-то и взамен получить желаемое. Но вот вопрос, всегда ли это работает? И почему это работает? И почему у многих аскеза не работает?
Как правильно использовать аскезу для достижения целей? Почему аскеза не работает и чем ее заменить?

тайм-коды:
0:00 как работает аскеза с точки зрения трансерфинга
01:01 что такое аскеза
04:05 сроки в аскезе и сопротивление мозга
06:15 почему нужно записать свой зарок в аскезе
07:07 как работает аскеза с точки зрения мозга
12:09 почем у многих аскеза не работает или дает противоположный результат (по трансерфингу)
14:51 как бросить курить без аскезы с помощью осознанности?
19:57 что делать, чтобы желания исполнялись?
25:22 резюме по аскезе


________________________________________________________
ЧЕЛЛЕНДЖ, все соцсети, онлайн-продукты и новости
https://zacepilo.getcourse.ru/allal