سلام دوستانی که میخوان چشم سومشون باز بشه میتونن این تمریناتو انجام بدن ...

((زیر این پست هر سوالی داشتین بنوسید استاد تو ویدیو های بعدی پاسخ میدن))

اینستاگرام: ostad_kaveh72
کانال تلگرام:ostadkavehchanel
سایت :ostadkaveh.ir