跑步傷痛加重中 雨中長跑日最後撐不下去 10K結束掉跑程《50春秋後萌跑週記-24》4K

上坡跑12K登階九九峰步道 天開始涼下來跑步上該漸漸給自己加壓了《53逆著風跑週記-45》

Hololive Production Cheer Up Run morning session starts!

不知往那跑再上139縣道 第一次吃土地公泡麵 感謝半程遇跑者熱心請喝冰鎮礦泉水《53逆著風跑週記-41》 4K

【鼻頭角公園 自由潛水】東北角 新手友善 海底清潔員

[紀錄片] 練武奇才侯鐵妞

鬼門關～想夜騎還是太陽下山就想回家😂😂😂【昌鴿 Cycling#471】

近半年來跑感ㄧ直覺的提不上速 望自己再多點倔強 回頭無悔⛽️ 《53逆著風跑-44》

跑者們最難熬的夏季…訓練最大的方向不是跑，是不跑？

跑步人心中最高殿堂 世界６大馬拉松 這塊獎牌到手，可以說嘴一輩子了｜跟著糨糊教練跑起來 EP66

這週有點疲倦不長跑了晨跑12K又來九九峰登階 感謝山友請吃自種芭樂《53逆著風跑週記-42》 4K

【徐國峰跑步科學】如何測量最大心率與安靜心率

連續兩天在基隆晨跑逛逛 持續堆月基礎跑量300K《53逆著風跑週記-43》

願所有人無畏前行

宜蘭南方澳｜豆腐岬｜老少咸宜好地方｜螃蟹｜燕魚｜海闊蝓｜台灣啤酒｜chill｜自由潛水｜潛點｜有沖洗的地方

我为什么会选择客死他乡？

正妹花式保齡球超殺飛碟技術球不科學啊！《VS MEDIA》

『運動J計畫』EP2 跑步姿勢也要訓練？快點進來看你做對了幾個

112/07/02來龍洞灣海洋公園玩要注意那些事情！🥰🥰🥰

Five Common Running Form Issues【Did You Really Run?】EP.2｜Li Hanxuan, The Bald Prodigy｜