Published On Jul 23, 2024
أعراض سن اليأس +علاج سن اليأس مع دكتور مينا ناجح
أعراض سن اليأس تشمل :
جفاف الجلد
الم العظام
تساقط الشعر
الهبات الساخنة
وسخونة الوجة
القلق والتوتر
اضطرابات فى النوم
وللتخلص من هذه الأعراض:
تناولي بذور الكتان والبيض والخضروات الورقية الخضراء والثوم
يجب تناول فيتامين د وفيتامين e والاوميجا 3
show more
