29 Übungen | Koordinationsleiter
novofitness novofitness
7.48K subscribers
119,212 views
1.3K

 Published On Mar 2, 2019

29 Übungen | Koordinationsleiter

Dein Weg zum Personal Trainer ► https://www.amazon.de/dp/1976989566

Schau dir auch meine anderen Videos an:

Schmerzlinderung
Oberer Rücken ⚡ Schmerz selbst behandeln: https://bit.ly/2CoQ4x5
Leistenschmerzen/Schambeinentzündung? Mach das für 1 Minute!: https://bit.ly/2ZiQcam
Vorderes Kreuzband abgerissen? So testest du es!: https://bit.ly/3fzhoaF
3 Übungen beim Meniskus Riss ⚡: https://bit.ly/38Qhzfa
5 Selbsttests ob Dein Meniskus gerissen ist ⚡: https://bit.ly/3fnDXyC
Bandscheibenschmerzen/vorfall sofort lösen! https://bit.ly/3iSwXMt
Tennisellenbogen/Tennisarm (sofortige Schmerzlinderung): https://bit.ly/2WaJmSh
Golferellbogen (sofortige Schmerzlinderung): https://bit.ly/328TWgk
Bandscheibenschmerzen/vorfall sofort lösen! https://bit.ly/2BW1hW2
Was mit deinen Gelenken passiert wenn du sie täglich knacken lässt: https://bit.ly/3eopYrb
Ischiasschmerz sofort lösen! 3 Übungen + Bonus: https://bit.ly/3iWYD2X
Rotatorenmanschette (Schulter) abgerissen? So testest du es!: https://bit.ly/3iY5rNx
Eine Stunde | Eine Übung | Prisoner - One Hour Workout: https://bit.ly/3eldOzs

Übungssammlungen:
29 Übungen | Koordinationsleiter: https://bit.ly/328MEcs
26 Koordinationsübungen | Beine: https://bit.ly/2C2xrPx
25 Übungen | Mini Band: https://bit.ly/2OfpWHl
50 Übungen im Freien ohne Geräte: https://bit.ly/2ZlNT6r
100 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht: https://bit.ly/300xuDv
37 Springseil Übungen | Jump rope exercises: https://bit.ly/328lHWf
10 Ganzkörperübungen | 10 Min. | Keine Geräte! feat. Coach Karl: https://bit.ly/2OjEsxO
22 Stabilisations Übungen | Ganzkörper: https://bit.ly/3fhGWbY
22 Übungen um Bauch Fett zu verlieren: https://bit.ly/2Zo35jv

Workouts:
500 Kalorien Workout in 2020 verbrennen: https://bit.ly/2Zm5s69
1000 Kalorien verbrennen OHNE 60 Min. zu Joggen!: https://bit.ly/38QAl5L
Nackt SUPER aussehen | Anfänger Workout | feat. Coach Karl: https://bit.ly/304TIEb
1000 Kalorien Workout in 2020 verbrennen: https://bit.ly/3elJ8xV
Fett weg garantiert!! 10x1 Boxerworkout: https://bit.ly/2WcgfxN
1 Stunde | 1 Übung | Joggen auf der Stelle: https://bit.ly/2Zjx0ZW
7 Minuten Workout | Teil 1| Bauch Beine Po | Anfänger feat. Coach Karl: https://bit.ly/2OhyayT

Training erklärt:
Rücken Training mit dem Theraband - 3 Schwierigkeitsgrade: https://bit.ly/2OdKZu6
Trainiere alle Drei Zonen der Brust am Kabelzug: https://bit.ly/2OdDXWe
Nur 4-Minuten Training ersetzen 1-Stunde im Fitnessstudio!: https://bit.ly/2ARQBHp
8 effektive Übungen mit der Hantelscheibe: https://bit.ly/3gSx352
Rettungsring weg (Top 3 Tipps): https://bit.ly/38Paz1T

Lass ein Kanal Abo da.
Mein Kanal abonieren ►http://bit.ly/2jxBGsu

show more

Share/Embed