Instagram @sport.eda.i
  / sport.eda.i  

Facebook   / gumenuki  

В этом видео я показываю упражнения для укрепления стоп и голеностопа. Простые упражнения, которые не требуют от вас никакой специальной подготовки, но которые помогут вам минимизировать возможность получения травмы во время бега.
   • Упражнения для укрепления стоп  

Комплекс упражнений для укрепления мышц ног бегуна
   • Комплекс упражнений для укрепления мы...