아침 햇살 받으며 찍은 영상!!!

일어나자 마자 15분 정도로 간단히 할 수 있는 간단한 스트레칭 위주 동작입니다!

어깨, 목, 어깨, 척추 비틀기 위주의 젠틀한 요가예요😊

상쾌한 하루를 시작합시다!!
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