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CÓMO DESACTIVAR EL CEREBRO ANSIOSO
Podemos definir al cerebro humano como una computadora compleja que gestiona la mayoría de actividades humanas relacionadas con el #pensamiento, la #razón y la #emoción, por consiguiente, puede presentar complicaciones que impiden el pleno desarrollo de estas.
Basándonos en el modelo #cognitivo-conductual propuesto por Albert Ellis, en donde se identifica que las personas que viven un mismo evento pueden generar respuestas distintas, se establece que la ansiedad puede desarrollarse como:
● A siendo el desencadenante o activador del trauma
● B como el trauma afecta los pensamientos volviéndolos fatalistas
● C La enfermedad consecuencia de lo vivido anteriormente

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#ansiedad #cerebro #genética