Viele Menschen entscheiden sich bewusst dazu, ihre Ernährung etwas pflanzlicher zusammen zu stellen und weniger tierische Lebensmittel zu konsumieren. Auf was man hierbei achten sollte, bespreche ich in meiner Videoreihe zum Thema pflanzenbetonte Ernährung, die ich in sechs "leicht verdauliche" Videos aufgeteilt habe :)

Im dritten Video gehe ich darauf ein, welche Fehler man bei einer Umstellung auf eine pflanzlichere Ernährung möglichst vermeiden sollte und gebe ein paar Tipps, diese noch nährstoffreicher zu gestalten.


Mehr Inhalte zu diesen und weiteren Themen findest du auf meiner Webseite: www.LivingInBalance.info

Das Video ist in Zusammenarbeit mit Christian Schaller Media entstanden 😊 www.christian-schaller.com

Hier findest du meine Grafik zum pflanzenbetonten Ernährungsteller zum Anschauen oder kostenlosen Download:
http://anjaschweizer.com/wp-content/u...


Links zu den genannten Videos:
„Daily Dozen“ von Dr. Michael Greger:    • Dr. Greger's Daily Dozen Checklist  
„Fünf am Tag“ von Niko Rittenau:    • Diese 5 veganen Lebensmittel sollte m...  

Mein „Toppings“ Video:    • Toppings | gesund und lecker