Published On May 26, 2021
Aqui tines una rutina de Estiramientos de 5 Minutos para hacer después de entrenar. Es rapidito y muy facil. Es importante estirar y enfriar tu cuerpo después de cada entrenamiento para ayudar el proceso de recuperacion.
¡Vamos a por ello, bombones! ❤️️
xoxo
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