#COMMENT #DEFENDRE #BASKET #SPORT #NBA

Comment défendre au basket comme en nba, bien défendre au basket comme un pro c’est très important pour espérer jouer à plus haut niveau nous allons voir dans la vidéo la défense individuelle la défense collectif mais aussi La défense porteur de balle et défense non porteur de balle, ainsi que l’aide défensif à l’opposé du ballon.

Je peux te garantir que tu vas regarder la vidéo YouTube la plus complète sur La Défense . Du débutant jusqu’à un expert du basket la vidéo est faite pour toi …⛹️

Je te donne et je te partage mes savoirs sur ce que j'ai pu apprendre sur la défense pour que tu sois imbattable sur le terrain, c'est grâce À la défense que beaucoup de joueurs jouent à un niveau pro maintenant alors même si l’attaque te fait rêver tu vas voir que développer ta défense avant tout aidera à développer ton attaque après tout.

Je t’explique les bases et les principes essentiels pour bien défendre au basket.
Comme expliqué dans la vidéo, la défense c'est au moins 70% de mental et de volonté. Tout le monde peut bien défendre au basket avec de l'envie et de la détermination.
Pour la partie technique, tout est expliqué dans la vidéo.

Je te donne toutes les clefs pour bien défendre !!!!

Je suis entraîneur éducateur sportif j’ai également le BPJEPS mention basket et j’ai joué en n2 ou on a fait champion de France et on est monté en nm1


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