Published On Apr 24, 2024
Роллеры для лыжника являются незаменимой альтернативной в тренировочном процессе в бесснежный период. Большую часть специальной работы надо выполнять летом именно на роллерах, особенно актуально для любителей будет техническая работа то есть работа над техникой , так самый эффективный и быстрый прогресс в результатах у нас будет за счёт улучшения техники и ее экономичности. В сегодняшнем выпуске собрал подводящие упражнения которые помогут вам быстро и эффективно сформировать правильную кондовую технику. Это первая часть.
Подводящие упражнения - имитация:
Первый выпуск: • КОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной тех...
Второй выпуск • КОНЬКОВЫЙ ХОД. Слаженная работа рук -...
Третий выпуск • Имитация конькового хода.
https://reg.place/clubs/prosport Присоединяйтесь к команде единомышленников!
https://t.me/prosportacademy - телеграм канал
Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy
Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps
Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_treni...
/ prosport.academy
https://vk.com/prosport.academy
https://vk.com/prosport.academy
/ strava