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Title: 【要約】小さいことにくよくよするな！【リチャード・カールソン】
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Title: 【要約】自分は自分、バカはバカ。　他人に振り回されない一人勝ちメンタル術【ひろゆき】
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【動画目次】
0:00 小さいことにくよくよするな①
00:03 完璧を目指さない
03:33 今ここに集中する
05:16 人生は不公平が当たり前
07:15 全てのものはいつか壊れる
09:50 人のせいにするのをやめる
11:35 早起きをして自分の時間を作る
13:38 期待を捨てる
15:38 植物をかわいがる
17:41 自分の内なる声を聞く
19:52 相手の話を最後まで聞く
21:06 自分は自分、バカはバカ②
21:11 奢ってもらう
22:28 断るときは理由を言わない
23:43 いい人のふりをやめる
25:20 最悪な状況を想定しておく
27:26 イライラしたくなければ期待しないこと
28:41 SNSでイライラしない方法
30:13 別に一人でも生きていける
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フェルミ漫画大学　様:
   / @ferumi  

フェルミ研究所 FermiLab 様
   / @fermi_lab  

【チャンネルの説明】
・当チャンネルの目的は皆さんの興味の入り口を提供することです。
・要約のまとめを通して気になっている分野や今まで興味の無かった分野への扉を開くことができれば幸いです。
・この動画はあくまでも本の要約です。
・より詳しい内容は実際の本を購入して確認してください。

※このチャンネルはフェルミ漫画大学の管理人様から承認を得て運営させていただいております。
※Amazon.co.jpアソシエイトに参加しているチャンネルです。

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