Video ini merupakan video pembelajaran untuk beberapa matakuliah di bidang keteateran. Video pembelajaran ini bertujuan untuk mempermudah mahasiswa dan siswa belajar mandiri dalam berlatih olah tubuh dan olah mimik sebelum memainkan seni peran. Diharapkan video ini dapat membantu semua orang tidak hanya mahasiswa tetapi semua orang dalam berlatih olah tubuh dan olah mimik. Gerakannya sangat sederhana, sehingga ini bisa diaplikasikan pada siswa dari tingkat sekolah dasar, sekolah menengah hingga perguruan tinggi. Semoga bermanfaat!