#유아식만들기 #유아식단 #만능소고기야채볶음



안녕하세요.
‘후니엄마’ 강미즈에요.😁

돌지난 아기를 둔 엄마들이 매일 하는 고민..
오늘은 뭘먹이지? 뭘해주까? 내일은???

기특하게도 쑥쑥자라주는 아기를 보면 뭐라도 맛있는 걸
매일 다양하고 영양가 있게 해주고 싶지만 맘만 가득했던 엄마의 맘을 조금은 덜어줄 수 있어요!

저도 요리를 엄청 잘하진 못하지만 만능소고기야채볶음을
응용하면서 부터 요리가 즐거워졌어요.

특히 우리후니가 너무 잘먹어줘서 더 해주고 싶어졌구요.

이 레시피를 많은 육아맘님들과 공유하고 싶어서 영상을 제작하게 되었어요.

만능소고기야채볶음으로 매일10분만에 내아이를 위한 50가지음식을 만들어 보세요!


[필요한 재료]

다진소고기 120g
(정육점 사장님께 아기먹을꺼라고 다져서 120g 맞춰서 주세요^^ 라고 하면 되요.)

양파 20-30g
(일반적이 크기 양파 1/2정도면 충분해요.)

브로콜리
(일반적인 크기 애호박 1/3정도면 충분해요.)

당근 20-30g
(일반적인 크기 당근 1/4 정도면 충분해요.)



이 재료들을 볶아서 6개 통에 소분을 해놓고 냉장보관하며 하나씩 꺼내서
아가음식에 응용을 해보세요.

Tip. 남은재료는 어른을 위한 카레나 볶음밥 재료로 쓰세요!