Latihan Membina Kekuatan

Kalau di turkey dengar kata depa duk buat latihan ni saja 3 tahun, itu pun belum lepaskan anak panah lagi tu.

Bayangkan betapa disiplinnya depa.

Ni tabiat pemanah kita, sampai range pasang tali, takdak warm up apa pun terus buh sedaih dulu.

Sudahnya tak tau apa yang dia buat,

Sahabat, sila lah buat sistem latihan sendiri na.. jangan main taramm je. Sok lusa sakit abis badan nanti.. langsung tak dapat memanah.

Boleh gitu?

#RespekBro
#kemetra
#pemanahtradisional