Top 3 Must-Know Tips to Easily Manage Menopausal Belly Fat
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 Published On May 30, 2024

안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다👨‍⚕

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00:31 갱년기에 체지방 쌓이는 부위
01:23 세로토닌 중요한 이유
02:03 뱃살 빼는 방법 1
02:42 뱃살 빼는 방법 2
03:25 뱃살 빼는 방법 3
04:42 근육량 중요
05:18 피부 관리 방법 3가지

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