Dnešní #minipsychoporadna byla na téma “Jak spolupracovat, přijímat, propouštět úzkost?"

Minipsychoporadna byla vysílána živě 4. 6. v 9:30 🙂

00:00 - Intro + přivítání
01:35 - Otázka
05:25 - Přestat se snažit se úzkosti zbavit
13:16 - Začít se té úzkosti ptát
16:44 - Pěstovat sebelásku, zdravé sebevědomí, hranice
17:23 - Humor, hra
19:37 - Uvolnit se do toho, že nevíme

#minipsychoporadna #uzkost #anxiety #osobnirozvoj #luciekolarikova #psycholozka #mentorka #koucka

LUCIE KOLAŘÍKOVÁ, Dipl.-Psych.
👉 Lektorování, mentoring, koučink
👉 Klub Ultimátně Spokojená®
👉 Učebnice sebelásky, 60tis prodaných
👉 on-line programy, které mění životy
👉 Mozek jako Buddha
👉 Překóduj své Já
👉 Škola sebelásky

Sleduj mě
IG:   / lucie.kolarikova.psycholozka  
FB:   / bouzkova.lucie  
TikTok:   / luciekolarikova