Dharmachari Viryakirti se encuentra de retiro y nos dejo grabada esta meditación para que podamos continuar con nuestra practica de los viernes. En esta meditación a través de observar y seguir la respiración podemos encontrar un momento de tranquilidad en nuestras vidas sintiendo los beneficios de esta practica.

Puedes reproducirla durante la semana cuando desees meditar con esta guía.
También te invitamos a nuestras actividades del mes.

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Saludos y que tu practica de meditación sea fructifera.