วิธีดูแลแผล ทำอย่างไรให้แผลหายเร็ว | หมอยาพาคุย
Vincystyle Vincystyle
24.6K subscribers
29,174 views
405

 Published On Premiered Jun 19, 2022

วิธีดูแลแผล ทำยังไงให้แผลหายเร็ว
1.ทำความสะอาดแผล

2.ระวังอย่าให้แผลโดนน้ำ

3.ปิดแผล ด้วยวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี และไม่ติดแผล

4.ทานอาหารที่มีประโยชน์ และดื่มน้ำวันละ2ลิตร โดยเฉพาะโปรตีน เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ ธัญพืช ถั่วต่างๆ และวิตามินแร่ธาตุ เช่น วิตามิน A,C,E และซิงค์ และธาตุเหล็ก

5.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

6.งดสูบบุหรี่

สิ่งสำคัญช่วงที่แผลเริ่มตกสะเก็ด อาจมีอาการคัน อย่าไปแกะเกาบริเวณแผล เพราะจะทำให้แผลหายช้า

https://www.apothecopharmacy.com/blog...

http://www.phyathai-sriracha.com/pyts...

show more

Share/Embed