V dnešním videu se podíváme na to, jak vybudovat maximum svalové hmoty na základě aktuálních vědeckých výzkumů.
Nedávno vyšel dokument obsahující klíčová doporučení pro maximalizaci svalového růstu. Tento dokument sepsali přední světoví odborníci a já jsem ho celý prošel a vybral vám z něj do videa to, co je pro vás pro růst svalů nejpodstatnější.
Toto video vám poskytne odpověď na to, jak efektivně nabrat svalovou hmotu.

Pokud chceš nabrat svaly, zhubnout tuk, zvýšit výkonnost nebo třeba jen zlepšit zdraví, napiš mi na email: [email protected] nebo ještě lépe mrkni na moje webovky: www.jpcze.cz a nech se ode mě koučovat!

⚬Coaching
⚬Jidelníčky na míru
⚬Treninkové plány

Email: [email protected]

SLEDUJ MĚ NA INSTAGRAMU:   / ​​​​​  
SLEDUJ MĚ NA FACEBOOKU:   / ​​​​​  
VÝSLEDKY KLIENTŮ:   / teamjpcze  
​
www.JPCZE.cz

Suplementy: Kulturistika.com
Slevový kód: pecka5

Zdroje:
https://journal.iusca.org/index.php/J...