糖尿病の初期や糖尿病になる前に血糖値が上がりやすい人の特徴を押さえておくと、同じ行動をしても血糖値が上がりにくくなります。この動画では血糖値が上がりやすい人の特徴を簡単に解説し、大きな病気を予防して人生を豊かにするためのヒントをお伝えしていきます。

00:47　特徴１つめ
03:21　特徴２つめ
04:39　特徴３つめ
05:50　特徴４つめ
06:48　特徴５つめ
07:50　５つの特徴まとめ

チャンネル登録をしておくと、新しい動画をお知らせしたり、動画を見つけやすくなります
【チャンネル登録はコチラ】
   / @20dr.  

【生活習慣病関連の動画はコチラ】
●【糖尿病】初期症状「前」に気づきたい方は○○をやって下さい！
   • 【糖尿病】初期症状「前」に気づきたい方は○○をやって下さい！  
●【慢性腎臓病】初期症状前に気づくための注目ポイント
   • 【慢性腎臓病】腎臓の悪さに最速で気づくための症状、検査値（起こる順に！）  
●【糖尿病】貧困と健康の密接な関係　今日からできる健康支援のポイントも！
   • 【糖尿病】貧困と健康の密接な関係　今日からできる健康支援のポイントも！  
●【中性脂肪】高いことの意味と、食べる量を減らさずに出来る対策！
   • 【中性脂肪】高いことの意味と、食べる量を減らさずに出来る対策！  

【参考にさせていただいたオススメ動画】
●絶対に見逃さないで！糖尿病の危険なサイン７選【医師解説】
   • 【見逃し注意…】糖尿病の危険なサイン７選【医師解説】  
●【糖尿病】食事より運動より薬よりまずは○○は絶対禁止です【350万回再生ありがとう！】
   • 【糖尿病】食事より運動より薬よりまずは○○は絶対禁止です【400万回再生あ...  
●【朝の空腹時血糖対策】1日の血糖値底上げする!絶対に食べてはいけない朝食3選【現役糖尿病内科医】
   • 【朝の空腹時血糖対策】1日の血糖値底上げする!絶対に食べてはいけない朝食...  
●【糖尿病予防】血糖値が高いと体にでる危険なサイン１０選
   • 【糖尿病予防】血糖値が高いと体にでる危険なサイン１０選  
●【糖尿病予防】血糖値・ヘモグロビンA1c下げる飲み物トップ５
   • 【糖尿病予防】血糖値・ヘモグロビンA1c下げる飲み物トップ５  
●血糖値上げない⁈【6Pチーズ】内科医が食べて検証
   • 血糖値上げない⁈【6Pチーズ】内科医が食べて検証  
●【がんと生活習慣病】血糖が高い人は「がん」死亡率が40％アップ：糖尿病コントロールの重要性
   • 【がんと生活習慣病】血糖が高い人は「がん」死亡率が40％アップ：糖尿病コン...  
●【絶対やるな】これを知らないと、糖尿病が悪化します！
   • 【絶対やるな】これを知らないと、糖尿病が悪化します！  

＃血糖値
＃上がりやすい人
＃糖尿病
＃脂肪肝
＃食事
＃運動
＃薬