A solidão pode ser tão prejudicial à saúde quanto fumar, pois impacta negativamente o corpo e a mente. Assim como o cigarro, a solidão crônica aumenta o risco de doenças cardíacas, inflamações e até morte precoce. Além disso, o cérebro de pessoas solitárias processa informações sociais de forma diferente: elas tendem a ser mais vigilantes e sensíveis a interações sociais, muitas vezes interpretando sinais neutros como ameaçadores. Isso cria um ciclo de isolamento, onde a pessoa solitária tem mais dificuldade de se conectar, agravando ainda mais os efeitos nocivos da solidão.

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Texto:
Amanda Costa

Narração:
Nayara Lopes

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