📧 ZAPISZ SIĘ NA MÓJ NEWSLETTER:
https://drbartek.pl/dziennik/

🔴 SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ:
https://bit.ly/dr_bartek_krocej

📺 MÓJ DŁUGI KANAŁ:
‪@drbartekpl‬

⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | 8 anty-zawałowych zasad
0:28 | Rola genetyki
0:51 | Czynnik nr 1 - tkanka tłuszczowa
2:21 | Czynnik nr 2 - kluczowe składniki
5:12 | Czynnik nr 3 - czego unikać w diecie
5:34 | Czynnik nr 4 - dwa elementy związane ze snem
6:28 | Czynnik nr 5 - stan zębów
7:01 | Czynnik nr 6 - napięcie psychiczne
7:23 | Czynnik nr 7 - dym tytoniowy
7:43 | Czynnik nr 8 - co jest najważniejsze w aktywności fizycznej

🎓 KIM JESTEM:
Naukowiec, dietetyk, technolog żywności i żywienia (w tej dziedzinie mam stopień doktora). W dorobku mam kilkadziesiąt publikacji naukowych opublikowanych przez wydawnictwo Springer, Elsevier, Taylor & Francis i inne. Przez 4 lata byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Jestem pracownikiem Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, gdzie prowadzę wykłady dla studentów dietetyki i technologii żywności. Jestem współzałożycielem Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”. Specjalizuję się w dietoterapii chorób cywilizacyjnych.