안녕하세요.
"치료에 대한 진실된 이야기"
치중진담입니다.

어제 세미나때도 받았던 질문이 바로 앉는 방법이었습니다.

바로앉는 자세에서 몸에 과한 힘이 들어가서는 안됩니다. 과긴장된 자세는 호흡을 망칩니다.

정렬만 신경쓰지마시고, 호흡에 대한 기능까지 확장시켜 생각해보시면 좋을 것 같습니다.

바로본신경외과 페이스북
https://www.facebook.com/profile.php?...

CDPT ACADEMY 페이스북
  / cdptacademy  

--------------------------------------
촬영장비 : SONY a6400
편집프로그램 : Adobe premiere Pro