هام للكل سواءpower lifter | bodybuilders

التنفس أثناء التمرين
   • التنفس الصحيح أثناء التمرين حسب نوع ا...  

وقت الراحة بين المجموعات بالتفصيل
   • وقت الراحة بين مجموعات التمارين لتحقي...  

برامج التدريب الخاصة بنا
https://www.agwanas.com/

انستقرام اقوى ناس
  / agwa_nas  

فيسبوك اقوى تيبس
  / akwatips  

كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة