Si te cuesta calmar esas emociones "pesadas" y que te bloquean:    • DISUELVE ANGUSTIAS, ANSIEDAD, MIEDOS,...  
Hoy te traigo una de las meditaciones más clásicas y antiguas, con casi 3000 años de historia. La meditación en el 6º chakra, Ajna, que mucha gente llama el tercer ojo, es una práctica poderosa que se centra en un punto situado un poco por encima del entrecejo. La tradición dice que mejora la intuición, la claridad mental, la creatividad, y la capacidad de visualizar.
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CAPÍTULOS:
00:00:00 Conectar con tu Intuición
00:03:13 Postura para comenzar
00:04:53 Meditación para Activar el Chakra del Tercer Ojo. Al final inducción al sueño.
00:39:49 Silencio relajante para seguir durmiendo plácidamente
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Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Imagen de vídeo creada por Yolanda Calvo con MidJourney.
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Descargo de responsabilidad:
Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.
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