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더위가 꺾이니 한낮에도 30km LSD 할만하네요~
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저..이래가지고 330은 할 수 있을까요? (2024 동대문마라톤 10K)
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2.8K views • 4 days ago
11:20
가민 AS 받았습니다. 가민 사용자분들 참고하세요~(사용 시 주의점)
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6.2K views • 8 days ago
3:41
아이들과 함께 감사인사 하러 왔어요~ ^^
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691 views • 13 days ago
25:59
이글이글한 땡볕과 싸워야 했던 눈물과 감동의 풀코스 동반주 (2024철원DMZ국제평화마라톤)
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11:03
인터벌 초보분께 제가 인터벌 하는 방법을 알려드렸습니다.참고만 해주세요. (with 어라스님)
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2.1K views • 3 weeks ago
33:31
로드러너의 평생 잊지못할 첫 트레일런대회(삼삼트레일런2024)
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4.8K views • 4 weeks ago
9:26
여러분은 하반기 대회 일정이 어떻게 되시나요? 함께 화이팅하시죠!
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2K views • 1 month ago
6:33
그룹별 인터벌 훈련하는 모습, 보여드립니다
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2.5K views • 1 month ago
11:55
강추하는 인천 러너들의 성지 (feat.유튜버 네얼간이)
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17:57
장거리 초보 30k 장거리 훈련을 도와드렸는데...
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7.5K views • 1 month ago
13:00
남산 5회전, 3번째 도전해서 드디어 성공했습니다(8월초 남산 훈련 분위기)
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19:54
러너분들, 공감되시나요? (아내와의 대화)
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16:03
장마철, 비 맞으면서 30K LSD 드디어 성공!!!
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4:07
풀코스 대비 포인트 훈련, 저는 이렇게 하고 있으니 참고하세요~
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여름훈련성지인 남산에서의 풀코스 대비 훈련 풍경 (순환로 5회전 도전)
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포도당캔디만 먹으며 30K 퇴근런하기 (포도당캔디 테스트)
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3.5K views • 2 months ago
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롱인터벌 훈련하는 날~
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21:48
트런 왕초보가 겁없이 4시간 코스에 도전해봤습니다
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7:27
풀코스 필수훈련-서브3&싱글주자의 업힐훈련 따라하기(가랭이 찢어짐 주의)
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2.8K views • 3 months ago
19:59
어른들을 감동시키는 9살 러너의 진지한 달리기(PB달성)
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13:03
제일 앞에서 달리는 기분이 이런거군요..(스케쳐스 프렌드쉽 워크 2024)
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13:48
스케쳐스 프렌드쉽 워크 2024 완주영상, 46:45~1:01:18
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스케쳐스 프렌드쉽 워크 2024, 10km 출발영상
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20:40
이게 정말 하고 싶어서 1년을 기다렸습니다!! 정말 해보고싶었다니까요~
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야구보러 잠실야구장까지 18km 뛰어갔습니다
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서울숲, 한강, 달벙, 2XU, 루프탑... 그리고 치맥
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달리기만 해도 대신 나무를 심어준다고? 함께 달려 나무를 심는 러닝 챌린지 - 롱기스트런 (PB달성)
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9:48
러너라면 여기 꼭 알아두세요!! 앞으로 10호점까지 생긴다고 합니다.
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내가 나이키 알파플라이3를 구매한 방법 (매장정식판매루트)
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